ランナー膝

身体を『こま』とみる

不規則な生活、身体のかたよった使い方、合ってない靴を使用、下を向いている事での首筋の負担、特に足元からの冷えにより、身体のゆがみ、体幹力の低下、頸椎および足関節のゆがみやこわばり、が生じます。

身体を『こま』と考えると、頸椎のゆがみや足関節にぶれがあると綺麗に回ることが出来ません。

その上、体幹が弱ければ、身体の真ん中にある腰に無理がかかる、ということが容易に想像できるでしょう。

自然治癒力の向上

当院は、主訴より原因を絞り込むために、検査により左右のバランスの確認、背部の左右の筋肉の比較、頸椎や足関節を整えていきます。

そうした施術で、人が本来持っている力、つまり、自然治癒力が高まり、緊張している箇所が緩むことで身体の軸が整っていきます。

痛みが存在する腰周辺を施術する事が多い他院に対して、当院では、本来の原因を追求するために腰以外から施術を進めていき、最後に腰部をみていきます。

生活習慣の改善

再発予防のために、セルフケアの指導やストレッチをご提案するのはもちろんのこと、生活習慣の改善に重点をおいています。

これを見極める事で、どうしてそこに筋肉のゆがみや緊張があるかが、仮に、急性であっても負傷過程でわかるようになるからです。